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PREVENCIÓN

Una vida sexual saludable debería ser exactamente eso: saludable. Y ahora hay formas simples de prevenir el VIH antes, durante y después de las relaciones sexuales.

Por qué la prevención

Ya seas heterosexual o parte de la comunidad LGBTQ, la prevención es importante para todos. Por lo tanto, es importante saber que cuando el VIH se transmite, aproximadamente el 90 % de las veces ocurre durante las relaciones sexuales. Afortunadamente, hay muchas maneras eficaces de prevenir la transmisión del VIH. Usar preservativos, campos de látex y lubricantes puede ayudarte a reducir el riesgo de infección durante las relaciones sexuales. También puede ayudarte permanecer en tratimento, porque cuando el VIH no puede detectarse en la sangre, tampoco puede transmitirse por vía sexual. Y si crees que has estado expuesto al VIH, comenzar un medicamento llamado PEP (profilaxis posterior a la exposición) dentro de las 72 horas puede reducir en gran medida tu riesgo de infección. Pero eso no es todo.

Ahora hay PrEP

Ahora prevenir el VIH puede ser tan simple como tomar una pastilla. Se llama PrEP (profilaxis previa a la exposición), y para las personas sin VIH, tomar PrEP una vez al día puede reducir el riesgo de contraer el VIH en al menos un 90 %. Los efectos secundarios leves, como dolores de cabeza o de estómago, generalmente desaparecen después del primer mes. Y con los programas de asistencie para seguros y medicamentos, es posible pagar muy poco—e incluso nada— por tu medicamento recetado. Todo eso, sumado a las pruebas regulares de VIH e ITS cada pocos meses, hace que PrEP sea una opción inteligente para cualquier persona que crea que tiene un mayor riesgo de contraer el VIH.

Abrazar lo que incomoda

¿Una de las formas más fáciles de prevenir el VIH? Hablar del tema antes de mantener relaciones sexuales.

  • Habla sobre tu estado, tu historial de pruebas y tu salud sexual.
  • Deja en claro cuáles son tus expectativas sobre sexo más seguro.
  • Recomienda un preservativo, un campo de látex o un lubricante que te funcione.
  • Si te inyectas drogas, comparte esa información
  • ¿Estás tomando PrEP? Cuéntaselo a tu pareja.
  • Cuéntale cuán importante es la salud de tu pareja para ti.

PRUEBA

Solo hay una forma de conocer tu estado. Y saber puede ayudarte a cuidarte a ti mismo y a las personas que amas.

Hacerse la prueba del VIH es una buena idea para casi todos. Y para algunos, hacerse la prueba al menos una vez al año es importante para mantenerse saludables. Lo bueno es que solo toma unos minutos y apenas unas gotas de sangre. La prueba del VIH es fácil (y generalmente gratuita). Y está disponible en todas [partes en Wisconsin, desde clínicas comunitarias y hospitales comunitarios hasta farmacias del vecindario y el consultorio de tu médico. Incluso hay kits para el hogar. Así que puedes elegir la opción confidencial que te resulte más cómoda.

La prueba es para todos

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) (el enlace es externo) recomiendan a todas las personas de entre 13 y 64 años hacerse la prueba al menos una vez. Pero si eres sexualmente activo o te inyectas drogas, es aconsejable que te hagas la prueba con más frecuencia.

  • ¿Mantienes relaciones sexuales? Hazte la prueba.
  • ¿Estás embarazada o pensando en un embarazo? Hazte la prueba.
  • ¿Usas jeringas? Hazte la prueba.
  • ¿Te acaban de diagnosticar una ITS? Hazte la prueba.
  • ¿No recuerdas la última vez que te hicieron la prueba? Hazte la prueba.
  • ¿No estás seguro de la frecuencia con la que debes hacerte la prueba? Visita HIV.gov.

Ve. No tengas miedo. Protégete y protege a alguien que te importe. - Tianna



TRATAMIENTO

Menos pastillas. Efectos secundarios más leves. Vidas más largas y saludables. El tratamiento contra el VIH ha recorrido un largo camino.

Es sorprendente lo que una investigación científica incansable y varias décadas pueden hacer. Hoy en día, el VIH es una afección manejable con algunas opciones de tratamiento bastante sencillas. Para muchas personas, tomar de una a tres pastillas por día puede reducir drásticamente la cantidad de virus en la sangre, hasta que es tan insignificante que no se puede detectar. Y cuando el VIH es indetectable, en términos generales, no puede transmitirse a otros. La afección incluso tiene un apodo: U = U, que en español significa "indetectable es igual a intransmisible".

Busca un apoyo saludable

Mantenerse fuerte y saludable es más fácil cuando tienes una red de apoyo. Para empezar a construir la tuya, acércate a personas y programas que pueden ayudar, como:


Hay personas que viven con el VIH que son más saludables que tú y yo. - Geoffrey